1.服食薏米。久服可以健身延寿。《后汉书．马援传》﹕"初﹐援在交址﹐常饵薏苡实﹐用能轻身省欲﹐以胜瘴气。"后因以"餐苡"为典。
餐拼音：cān,餐部首：飠餐笔划：16餐的笔顺
餐 cān 吃：餐具。餐厅。聚餐。风餐露宿。 饭食：早餐。西餐。 量词，...更多
苡拼音：yǐ,苡部首：艹苡笔划：7苡的笔顺
苡 yǐ 〔薏苡〕见“ 薏”。 笔画数：7； 部首：艹； 笔顺编号：1225434 更多
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